Longtemps cantonné au domaine du plaisir, le sexe révèle des vertus insoupçonnées sur l’esprit et le corps.

On a souvent tendance à dissocier la sexualité de l’activité intellectuelle. Pourtant, des recherches menées par la Princeton University démontrent que ces deux dimensions sont intimement liées. Une expérience réalisée sur des rats de laboratoire a révélé que des rapports sexuels réguliers stimulent la croissance cérébrale et multiplient les connexions neuronales, d’où la formule populaire : « le sexe rend plus intelligent qu’un bouquin de philosophie ». Sur cette base, les experts recommandent aux couples de maintenir une vie sexuelle régulière.

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Par ailleurs, le sexe exerce des effets protecteurs sur le système cardiovasculaire. Des scientifiques britanniques, ayant suivi 914 hommes sur vingt ans, ont constaté que l’activité sexuelle régulière contribue à la prévention des maladies cardiaques. Ces résultats indiquent que « les hommes qui font de l’amour deux fois par semaine, diminuent à moitié le risque d’attaque cardiaque par rapport à ceux qui font l’amour moins d’une fois par mois ».

Ainsi, au-delà d’une alimentation équilibrée, une sexualité épanouie s’affirme comme un allié majeur pour préserver la santé et renforcer l’intelligence.